Mocne plecy Jak się ustawić na całe życie

23.00

Autor: Teyras Emmanuelle , Srour Frédéric
liczba stron: 128
format: 143×250
wydawnictwo: Feeria

Availability: Na stanie

View Detail

Opis produktu

Chcemy mieć mocne plecy i ustawić się na całe życie? Oczywiście że tak. W tym konkretnym przypadku chodzi o to, żeby mieć zdrowy kręgosłup, w dobrej kondycji stawy, mięśnie i ścięgna. Proste, dowcipne, konkretne ćwiczenia pozwolą to osiągnąć. Okazuje się, że czasami wystarczy wyeliminować złe nawyki. Takim przyzwyczajeniem może być na przykład nieprawidłowo przytrzymywana słuchawka telefonu podczas wykonywania innych rzeczy, które zajmują nasze ręce. Robimy to głową i ramieniem, szkodząc naszemu kręgosłupowi szyjnemu. Nawyk ten możemy przypłacić bolesnym kręczem szyjnym. Książka uczy też prawidłowych pozycji w czasie seksu, okazuje się, że wbrew obiegowym opiniom może on szkodzić naszemu kręgosłupowi. Polecamy ją wszystkim osobom, które ukończyły 18 lat, choć wiadomo, że o kręgosłup warto zadbać jak najwcześniej.

„Moda na Zdrowie” i Fundacja Aniołów Farmacji i Aniołów Medycyny objęła patronat nad tym wydawnictwem. Gorąco polecamy!

Dodatkowe informacje

Płeć

Kobieta, Mężczyzna

Wiek

20 +, 30 +, 40 +, 50 +

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Mocne plecy Jak się ustawić na całe życie”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz lubić także…

  • Okazja

    Ukryta siła

    0 out of 5
    34.90 24.99

    Autor: Rich Roll
    liczba stron: 224
    format: 158×240
    wydawnictwo: Galaktyka

  • Okazja

    Super stawy

    0 out of 5
    29.90 24.99

    Autor: Pavel Tsatsouline
    liczba stron: 124
    format: 165×235
    wydawnictwo: Aha!